Tại sao cần chọn thực phẩm tươi sạch?
Thực phẩm bẩn, tẩm hóa chất có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Việc chọn nguyên liệu an toàn giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Hãy cùng MedSun tìm hiểu cách chọn thực phẩm tươi - sạch - chất lượng ngay dưới đây!
Cách chọn rau củ tươi ngon
-
Màu sắc tự nhiên: Rau quá bóng loáng hoặc xanh mướt bất thường có thể đã được xử lý bằng hóa chất.
-
Hình dáng vừa phải: Rau củ quá to, quá đẹp có nguy cơ bị dùng chất kích thích.
-
Kiểm tra cuống: Cuống giòn, dễ gãy là rau tươi; nếu mềm, héo là rau đã để lâu.
Mẹo chọn cá tươi ngon
-
Mắt cá trong suốt: Cá có mắt đục, lờ đáng ngờ.
-
Mang cá đỏ hồng: Mang bị thâm đen, mùi hôi là dấu hiệu cá đã ươn.
-
Thịt cá đàn hồi: Nhấn vào thịt cá, nếu lún không phồng lên thì đồng nghĩa cá đã hư.
Bí quyết chọn thịt tươi
-
Màu hồng tự nhiên: Thịt đỏ quá sáng có thể đã bị nhuộm màu.
-
Mùi thơm tự nhiên: Thịt tươi không có mùi hôi hoặc tanh nồng.
-
Đàn hồi tốt: Nhấn vào thịt, nếu trở lại ngay chứng tỏ thịt còn tươi.
Lựa chọn nguồn thực phẩm đáng tin cậy
-
Ưu tiên hàng hữu cơ, có nhãn mác rõ ràng.
-
Hỏi ngày nhập hàng để biết độ tươi mới.
-
Vệ sinh kỹ lưỡng trước khi chế biến.
Kết luận
Lựa chọn thực phẩm tươi sạch giúp bảo vệ sức khỏe gia đình và đảm bảo dinh dưỡng. Hãy trở thành người tiêu dùng thông minh với những mẹo chọn thực phẩm an toàn này!
Liên hệ MedSun
-
Website: medsun.vn
-
Fanpage: MedSunGroup
-
Hotline: 091 406 55 46
-
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa Nhà NewSkyline, Lô CC02 khu đô thị mới Văn Quán-Yên Phúc, Phường Văn Quán, Quận Hà Đông, Hà Nội
