Tin tức

Khi nghe đến cụm từ "ung thư di truyền", nhiều người lập tức cảm thấy lo lắng: “Trong nhà mình có người từng mắc bệnh, liệu mình có nguy cơ không?”. Đây là mối quan tâm rất phổ biến – và hoàn toàn chính đáng. Tuy nhiên, bạn đừng quá hoang mang. Sự thật là ung thư có thể di truyền, nhưng điều đó không có nghĩa bạn chắc chắn sẽ mắc bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của ung thư di truyền và cách phòng ngừa hiệu quả! Ung Thư Di Truyền Là Gì? Ung thư...

"Ung thư" – chỉ hai từ thôi cũng đủ khiến nhiều người cảm thấy lo lắng. Thực tế, đây là một trong những nỗi sợ phổ biến nhất hiện nay, khi mà thông tin về ung thư tràn ngập trên mạng xã hội, và chỉ một cơn ho kéo dài hay triệu chứng mệt mỏi cũng có thể khiến ai đó vội vàng tra Google và... tự kết luận "ung thư giai đoạn cuối". Nhưng hãy bình tĩnh. Ung thư không đáng sợ nếu bạn hiểu rõ về nó và chủ động kiểm soát. Ung thư có thật sự đáng sợ? Ung thư...

Bạn bao nhiêu tuổi không quan trọng. Quan trọng là bạn có đang thực sự sống khỏe hay chỉ đang "sống sót" qua từng ngày? Buổi sáng tỉnh dậy không thấy mệt mỏi là điều hiếm có. Ban đêm không lướt điện thoại đến 2 giờ sáng là chuyện gần như không tưởng. Nhớ ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ - những điều tưởng như "người lớn" thường dặn dò, nhưng lại ít ai thực hiện nghiêm túc. Đến một ngày, bạn chợt nhận ra: "Sống có lịch sinh hoạt điều độ không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn...

Khi nghe nhắc đến “thực phẩm healthy”, bạn có tưởng tượng ngay đến cảnh ngồi nhai rau sống, uống nước lọc, từ bỏ mọi món ăn yêu thích? Bạn không hề cô đơn. Rất nhiều người e ngại việc ăn uống lành mạnh vì nghĩ: "Sống mà phải ăn khổ vậy thì thôi đừng sống." Tuy nhiên, nếu cứ duy trì thói quen cũ, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề: Mỡ bụng tích tụ lâu dài, dù bạn đã cố gắng kiêng khem. Da dẻ xỉn màu, cơ thể ì ạch vì tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhanh. Quan trọng nhất: bỏ...

"Khám sức khỏe" – hai từ nghe có vẻ nghiêm túc, nhưng với nhiều người, đây lại là một trải nghiệm đầy cảm xúc, từ hồi hộp đến... cười ngả nghiêng. Nếu bạn từng đi khám theo công ty, theo lịch định kỳ hoặc bị "lôi đầu" đi vì gia đình ép buộc, chắc hẳn bạn sẽ thấy mình trong loạt tình huống hài hước dưới đây. 1. "Đi khám cho có thôi mà!" Nhiều người chủ quan nghĩ rằng đi khám định kỳ là thủ tục hình thức, không cần thiết. Nhưng rồi chỉ vài phút sau khi vào phòng bác...

Bạn muốn sở hữu một trái tim khỏe mạnh và vóc dáng cân đối, đầy năng lượng? Bí quyết không nằm ở việc sở hữu thẻ thành viên phòng gym đắt đỏ hay thuê huấn luyện viên cá nhân. Điều quan trọng nhất là duy trì vận động đều đặn mỗi ngày, với các bài tập đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Dưới đây là 4 gợi ý giúp bạn bắt đầu hành trình sống khỏe ngay từ hôm nay: 1. Đi bộ nhanh – Dễ thực hiện, hiệu quả rõ rệt Đi bộ nhanh là một trong...

Trong nhịp sống hiện đại, đặc biệt là môi trường công sở đầy áp lực, nhiều người thường xuyên chạy theo KPI, deadline, họp hành… mà vô tình bỏ quên điều quan trọng nhất: sức khỏe. Vậy làm sao để hoàn thành công việc hiệu quả mà vẫn giữ gìn được thể chất và tinh thần khỏe mạnh? Khi công việc chiếm trọn cuộc sống – Cảnh báo đỏ từ cơ thể Không khó để nhận ra những dấu hiệu bạn đang lơ là sức khỏe vì công việc: Thay vì ăn uống đúng bữa, bạn uống cà phê thay cơm, để bụng...

Bạn có biết hôm nay là ngày gì không? Nếu chưa, xin chúc mừng, bạn vừa có thêm một lý do chính đáng để thưởng thức những món ngon mà không ai có thể phàn nàn! Nguồn gốc thú vị của Tết Hàn Thực Ngày 3/3 Âm lịch hằng năm là dịp Tết Hàn Thực, một ngày lễ truyền thống mà nhiều gia đình quây quần bên nhau để làm bánh trôi, bánh chay. Mặc dù tên gọi "Hàn Thực" có nghĩa là "thức ăn lạnh", nhưng tại Việt Nam, ngày này lại gắn liền với những món bánh thơm ngon mang...